سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    عکس های عاشقانه و احساسی 2018

    زیباترین عکس های عاشقانه خفن و پر احساس دوستت دارم در تاپ ناز

    عکس های عاشقانه و احساسی زیبا و خفن 2017

    عکس نوشته عاشقانه احساسی جدید

    عکس نوشته عاشقانه احساسی جدید

    زیباترین عکس های عاشقانه و احساسی جدید

    زیباترین عکس های عاشقانه و احساسی جدید

    عکس عاشقانه عکس احساسی و زیبا

    عکس عاشقانه عکس احساسی و زیبا

    عکس های احساسی عاشقانه دونفره

    عکس های احساسی عاشقانه دونفره

    عکس های احساسی عاشقانه

    عکس های احساسی عاشقانه

    زیباترین تصاویر عاشقانه و عشقی زیبا

    زیباترین تصاویر عاشقانه و عشقی زیبا عکس عشق تصاویر عاشقانه

    عکس عاشقانه برای پروفایل

    عکس عاشقانه

    تصاویر پروفایل عاشقانه و لاو

    عکس عاشقانه

    عکس نوشته دوست داشتن

    عکس عاشقانه

    عکس های عاشقانه زیبا

    عکس عاشقانه

    جمله عکس های پروفایل عاشقانه

    عکس عاشقانه

    جدیدترین عکس های عاشقانه

    عکس عاشقانه

    عکس های پروفایل عشق Love

    عکس عاشقانه

    خفن ترین عکس پروفایل عاشقانه

    عکس عاشقانه

    شیک ترین عکس پروفایل برای دوست دختر

    عکس عاشقانه

    عکس نوشته عاشقانه برای دوست پسر

    عکس عاشقانه

    زیباترین عکس های عاشقانه و عشقی

    عکس عاشقانه

    عکس عاشقانه

    عکس عاشقانه

    عکس عاشقانه عکس عاشقانه عکس عاشقانه عکس عاشقانه عکس عاشقانه عکس عاشقانه عکس عاشقانه

     

    همچنین ببینید :


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    عکس های نوشته دار تبریک گفتن تولد همسر

    عکس نوشته و جملات زیبا و رمانتیک برای تبریک تولد همسر و عشق

    با ارسال جملات و پیام های عاشقانه و یا عکس نوشته تبریک تولد به همسر می توانید به همسر خود تبریک بگویید و او را خوشحال کنید. جملات زیبا و عکس نوشته ها می توانند احساسات درونی و خوشحالی شما را نشان دهند.

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    عکس نوشته تبریک تولد همسر

    روز تولد تو همه پرستوهای عاشق به آشیانه بازگشتند، تولدت مبارک همسرم و عشق اول و آخرم.

     

    ***

     

    همسر خوبم! اگر همه خوبی‌ها روزی برای به دنیا آمدن انتخاب می‌کردند، تولد تو بود.

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    جملات تبریک تولد به عشق

    وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود که خداوند من را لایق آن دانست
    و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است که فقط برای تو میتپد
    عاشقانه و صادقانه دوستت دارم و سالروز تولدت را تبریک میگوییم

    ***

    دستانم تشنه دستان تو
    شانه هایم تکیه گاه خستگیهایت
    به پاکی چشمانت قسم تا ابد با تو میمانم
    بی آنکه دغدغه فردا را داشته باشم
    چون میدانم فردا بیش از امروز دوستت خواهم داشت
    عزیزم سالروز تولدت مبارک

    » همچنین بخوانید : اس ام اس تبریک تولد

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    جملات عاشقانه تبریک تولد به نامزد

    وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود که خداوند من را لایق آن دانست
    و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است که فقط برای تو میتپد
    عاشقانه و صادقانه دوستت دارم و سالروز تولدت را تبریک میگوییم

    ***

    دستانم تشنه دستان تو
    شانه هایم تکیه گاه خستگیهایت
    به پاکی چشمانت قسم تا ابد با تو میمانم
    بی آنکه دغدغه فردا را داشته باشم
    چون میدانم فردا بیش از امروز دوستت خواهم داشت
    عزیزم سالروز تولدت مبارک

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    عکس تبریک تولد به دوست دختر یا دوست پسر

    بهترین همسر دنیا! همیشه به قداست چشم‌های تو ایمان دارم چه کسی چشم‌های تو را رنگ کرده است. چه وقت دیگر گیتی تواند چون تویی خلق کند؟ فرشته ای فقط در قالب یک انسانفقط ساده می‌توانم بگویم تولدت مبارک.

     

    ***

     

    همسر جان! تمام دارایی من قلبی است که در سینه دارم و برای تو می‌تپد، آن را به تو تقدیم می‌کنمتولدت مبارک.

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    عکس پروفایل تبریک تولد همسر

    روز تولدت آغاز سفر زیبا و پرهیجان
    “دور خورشید در ۳۶۵ روز” است
    خیلی مواظب خودت باش و سعی کن بهت خوش بگذره
    تولدت مبارک

    ***

    وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود که خداوند من را لایق آن دانست
    و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است که فقط برای تو میتپد
    عاشقانه و صادقانه دوستت دارم و سالروز تولدت را تبریک میگوییم.

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    تصاویر نوشته دار تبریک تولد

    ای زیباترین ترانه هستی
    بدان که شب میلادت برایم ارمغان خوبیها و زیباییهاست
    پس ای سرکرده خوبیها میلادت مبارک

    ***

    تولدت آغاز زیباییهاست
    هزاران گل یاس سپید تقدیمت میکنم
    متن تبریک تولد
    به پاس تمام خوبیهایت ، بهترینها را برایت آرزو میکنم
    تولدت مبارک

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    عکس نوشته و جمله عکس تبریک تولد شوهر

    ای زیبا ترین ترانه ی هستی ، بدان که شب میلادت
    برایم ارمغان خوبی ها و زیبایی هاست
    پس ای سر کرده ی خوبی ها میلادت مبارک . . .

    ***

    امروز خورشید شادمانه‏ ترین طلوعش را خواهد کرد و دنیا رنگ دیگری خواهد گرفت
    قلبها به مناسبت آمدنت خوشامد خواهند گفت
    فرشته آسمانی سالروز زمینی شدنت مبارک . . .

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    نوشته های تبریک تولد به همسر و خانم

    همسر جان! از روزی که صدایت در وجودم طنین انداز شد،شتاب تپیدن قلبم رو به فزونی یافتامروز ثانیه‌ها نام تو را فریاد می‌زنند و من در اوج عشق خود را در پستوی زمان تنها حس نمی‌کنم. تولدت مبارک.

    ***

     

    نازنین همسرم! امروز روز تولد توست و من هر روز بیش از پیش به این راز پی می‌برم که تو خلق شده ای برای من تا زیباترین لحظه‌ها را برایم بسازی. تولدت مبارک.

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    تبریک تولد

    همسر عزیزتر از جانم. تمام دقایق مانده از عمرم به همراه زیباترین بوسه‌های عاشقانه هدیه ای برای روز تولد تو. تولدت مبارک.

     

    ***

     

    همسر جان! در شب زیبای میلادت تمام وجودم را که قلبی ست کوچک در قالب قابی از نگاه تقدیم چشمان زیبایت می‌کنم و با بوسه ای عاشقانه تولدت را تبریک می‌گویمآغاز بودنت مبارک.

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    عکس پروفایل برای تبریک روز تولد عشقم

    عزیزتر از جانم
    می‌خواستم زیباترین کلام را برایت بنویسم
    اما پنداشتم ساده نوشتن همچون ساده زیستن زیباست
    دوستت دارم ، تولدت مبارک

    ***

    همسر عزیزم
    همیشه برقرار باش تا بی قرار نباشی
    چرا که در تمام لحظه‌های سخت و مشکلات زندگی تو تنها تکیه گاهم هستی
    دوستت دارم و سالروز تولدت را تبریک می‌گویم . . .

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    عکس های تبرکی تولد به عشق و همسر

    امشب چه ناز دانه گلی در چمن رسید
    گویی بساط عیش مداوم به من رسید
    نور ستاره ای در شب تولدت
    انگار که فرشته ای از ازل رسید
    فرشته ی من تولدت مبارک

    ***

    یه کیک خیلی خوش طعم، با چند تا شمع روشن
    یکی به نیت تو یکی از طرف من
    الهی که هزارسال همین جشنو بگیریم
    به خاطر و جودت به افتخار بودن

    جملات تبریک تولد همسر و عکس نوشته های زیبای تبریک روز تولد به همسر و عشق

    » همچنین بخوانید : اس ام اس تبریک تولد به خواهر عزیز


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    امین بانی

    عکس امین بانی و همسرش خواننده سریال شهرزاد

    بیوگرافی امین بانی خواننده ایرانی

    امین بانی Amin Bani خواننده ایرانی زاده 16 دی سال 1369 در شهر اصفهان می باشد. اولین بار از او یک کلیپ کوتاه در حال خواندن در یک باغ پخش شد که باعث شد او به شهرت برسد، البته کسی نمی دانست خواننده کیست و تا مدتها شناخته نشده بود.
    امین بانی

    این خواننده خواهرزاده مرحوم استاد کریم سماوی است که یکی از خوانندگان قدیمی ایرانی بوده است.

    معروف ترین آهنگ او ثانیه است که به عنوان تیتراژ برنامه ثانیه ها با اجرای داریوش کاردان از شبکه دوم سیما پخش شد. آهنگ های افسوس، بی وفا و پاییز از دیگر آهنگ های معروف این خواننده می باشد.

    امین بانی

    چهره امین بانی نسبت به سنی که دارد کوچکتر نشان می دهد که دلیل آن کم خونی تالاسمی ماژور است و بعضی از افراد فکر می کردند که او افغانی است.

    مدتی قبل شایعه شده بود که امین بانی به دلیل سرطان فوت کرده است که صحت نداشت.

    امین بانی

    امین بانی یک خواهر و برادر بزرگتر از خودش دارد. امین بانی در حال حاضر مجرد است.

    این خواننده به عنوان آهنگساز در آلبوم ها و تک آهنگ های خواننده های تازه کار فعالیت می کند.

    امین بانی امین بانی امین بانی امین بانی


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    زیباترین عکس نوشته های مذهبی و معنوی در مورد خدا

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    عکس نوشته در مورد خدا

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    عکس پروفایل در مورد خدا

    » همچنین ببینید : عکس پروفایل خاص و لاکچری | عکس نوشته های زیبا عاشقانه جدایی و غمگین

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    زیباترین عکس پروفایل خدا

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    تصاویر زیبا برای پروفایل تلگرام

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    عکس خدا برای پروفایل

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    جمله عکس مذهبی

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    عکس نوشته مذهبی

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    تصاویر معنوی برای خدا

    » همچنین ببینید : عکس پروفایل نماز برای شبکه های اجتماعی تصاویر مذهبی نماز

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    عکس نوشته جدید مذهبی

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    تصاویر پروفایل واتس اپ و تلگرام

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

     

     

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

     

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

     

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

     

    عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

    همچنین ببینید :

    • متن های زیبای درد دل با خداوند
    • متن و جمله های زیبا در مورد خدا
    • عکس های متن دار با موضوع خداوند


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    روش های گیاهی برای بزرگ کردن آلت تناسلی

    خیلی از افراد از سایز آلت تناسلی خود راضی نیستند و به دنبال روش هایی هستند که سایز الت تناسلی خود را بزرگتر کنند که همه روش های موثر نیست. یکی از روش های موثر برای بزرگ کردن آلت تناسلی استفاده از روش های گیاهی است که باعث افزایش جریان خون و تحریک شدن ان منطقه و بزرگ شدن آلت تناسلی مردان می شود. روش های طبیعی و دائمی برای افزایش طول و عرض الت تناسلی عبارتند از تغییر در رژیم غذایی، ورزش کردن بیشتر و کاهش وزن مناسب به ویژه در اطراف میان تنه. به جای اینکه جراحی کنید که عوارض زیادی دارد می توانید مرحله به مرحله این روش ها رانجام دهید و بدون مصرف مواد مخدر (مصرف تریباک برای افزایش میل جنسی) و جراحی آلت تناسلی، سایز آن را بزرگ کنید.

     

    بزرگ کردن آلت تناسلی مردان با گیاهان دارویی

    ۱- جینسنگ را امتحان کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    جنسینگ قرمز کره ای از راه گینسنوزید که یکی از اجزای گیاه است به عملکرد سیستم عصبی سرعت می بخشد. در حالیکه هیچ شواهد علمی قطعی وجود ندارد که جنسینگ باعث بزرگی الت تناسلی مردان شود، مردانی که عصاره جینسینگ را به صورت قرص مصرف می کنند به عنوان بخشی از یک مطالعه در کره جنوبی، بعد از مصرف کردن این مکمل برای چند هفته باعث بهتر شدن عملکرد جنسی شان شد.

    جنسینگ به دلیل تداخل با بعضی از داروها می تواند باعث عوارض جانبی بد شود و برای افرادی که به سرطان های خاص مبتلا هستند، بیماران قلبی، بیخوابی و دیگر اختلالات را ایجاد کند. قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

    اگر شما از مکمل های جینسینگ استفاده می کنید باید به دنبال برچسب ریشه جینسینگ کره ای باشید و 500 میلی گرم در روز استفاده کنید.

    مکمل های گیاهی توسط سامان دارو و غذا عرضه نمی شوند و مصرف آنها ممکن است خطراتی داشته باشد. باید مطمئن شوید که مکمل ها از شرکت های معتبر خریداری می شوند و دوز زیاد هم نباید مصرف کنید.

    » همچنین بخوانید : بزرگ کردن آلت تناسلی با 5 روش طبیعی

    ۲- گیاه چهل سکه مصرف کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    چهل گیاه می تواند حافظه را تقویت کند و مورد استفاده قرار بگیرد، اما به گردش خون هم کمک می کند و شاید جریان خون را به آلت تناسلی افزایش بدهد. بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا، گیاه چهل سکه می تواند با افسردگی مبارزه کند و منجر به اختلال عملکرد جنسی شود. در مطالعه دیگری مشخص شده که چهل سکه تاثیری ندارد. داده های علمی ناتمام هستند، اما از آنجایی که این گیاه باعث بهبود حافظه می شود و عوارض جانبی کمی دارد، شاید ارزش امتحان کردن را داشته باشد.

    چهل سکه را به عنوان یک چای و یا یک مکمل به شکل یک کپسول مصرف کنید. هر دو شکل این گیاه در فروشگاه های بهداشت موادغذایی پیدا می شوند.

    اگر سابقه تشنج داشته اید و یا داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید نباید این مکمل را استفاده کنید. برای اینکه مطمئن شوید این گیاه برای شما مشکل ایجاد نمی کند به پزشک مراجعه کنید.

     

    ۳- به خوردن مکمل ماکا فکر کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    پودر ماکا به عنوان یک داروی تقویت قوای جنسی شناخته می شود. این پودر شامل مکامیدها و مکانیک های فتوشیمیایی است که گفته می شود انرژی را افزایش می دهد و به مردان کمک می کند تا نعوظ را حفظ کنند. مطالعات علمی دقیقی بر روی این ماده انجام نشده است، بهتر است با احتیاط آن را انجام دهید. قبل از شروع به اضافه کردن این مکمل به برنامه غذایی خود، باید مطمئن شوید و با پزشک خود مشورت کنید.

     

    ۴- ال آرژینین مصرف کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    ال آرژنین یکی از اسیدها امینه است که باعث افزایش جریان خون می شود و به طول نعوظ کمک می کند تا آلت تناسلی بزرگ شود. در مطالعه انجام شده در دانشگاه نشان داد که بعضی از مردان بعد از مصرف این مکمل به مدت 6 هفته بهبود می یابند. این مخصول را می توانید در فروشگاه های مواد غذایی پیدا کنید و دوز توصیه شده آن 1 گرم سه بار در روز است.

    اگر از نیتروگلیسرین برای قلب مصرف می کنید، این مکم را نباید مصرف کنید زیرا باعث کاهش فشار خون می شود. باید با پزشک خود در مورد مصرف ال آرژنین مشورت کنید.

    ۵- هندوانه بخورید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    هندوانه یک گیاه نیست اما خواص خوبی دارد که باعث افزایش اندازه و طول مدت نعوظ می شود و شبیه به آرژنین می تواند کمک کند. هندوانه اسید امینه ای به نام سیترولین است که به آرژنین تبدیل می شود و باعث انقباظ عروق خونی می شود. هندوانه به دلیل داشتن سیترولین که یک یافته نسبتا جدید است، تا بحال مطالعاتی زیادی در مورد آن انجام نشده است تا نشان دهد واقعا چقدر خوب کار می کند و یا اینکه چقدر باید هندوانه خورد تا سود آن را ببینید. به هر حال وقتی بحث از سلامت مردان به میان می آید هندوانه به عنوان میوه ای خوشمزه و پر خواص در نظر گرفته می شود.

    » همچنین بخوانید : بزرگ کردن آلت تناسلی مردان با روش طبیعی و بی خطر

    درمان طبیعی برای افزایش سایز آلت تناسلی مردان

    ۱- سیگار نکشید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    اندازه آلت تناسلی شما چه به صورت سست و یا چه به صورت سف (شق) بستگی به میزان خونی دارد که به سمت آن می رود و جریان خون در آن اهمیت دارد. استفاده از محوصلاتی که تنباکو دارند باعث می شود که شاهرگ های بدن باریک تر شوند که باعث کاهش جریان خون به آلت تناسلی می شود. اگر سیگار می کشید، آلت تناسلی خود را از اندازه اصلی اش دور می کنید و باعث می شوید که کوچک شود.

     

    ۲- به طور منظم ورزش کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    داشتن فعالیت ورزشی و حرکت دادن بدن باعث گردش خون در بدن می شود، سرخرگ هایی که خون را به آلت تناسلی حمل می کنند بهتر عمل می کنند. اگر فعالیت نداشته باشید، آلت تناسلی شما شاید پتانسیل کاملی نداشته باشد.در حدود یک ساعت در روز برای خودتان هدف تعیین کنید که ورزش کنید. می توانید شنا، پیاده روی، دویدن و یا دوچرخه سواری را انجام دهید. هر ورزشی می تواند باعث افزایش جریان خون به آلت تناسلی شود.

    به هر حال هیچ راهی برای تمرین دادن آلت تناسلی شما وجود ندارد که بتواند ان را بزرگتر کند. آلت تناسلی از عضلات نرمی تشکیل شده است که با تمرین کردن حجم آن افزایش پیدا نمی کند

     

    ۳- کف لگن خود را ورزش دهید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    بزرگ کردن آلت تناسلی از راه ورزش شاید ممکن نباشد، اما اگر شما عضلات کف لگن خود را تقویت کنید، بدن شما بهتر می تواند خون را در آلت تناسلی نگه دارد. کف لگن بر روی رگ ها فشار ایجاد می کند که در هنگام نعوظ از خارج شدن خون از آلت تناسلی جلوگیری می کند. می توانید کف لگن خود را با استفاده از تمرینات کگل تقویت نمایید. در تحقیقاتی که انجام شد در افرادی که تمرینات کگل را انجام می دادند، معلوم شده که عملکرد جنسی بهتری نسبت به کسانی دارند که تغییرات دیگری در شیوه زندگی خود اعمال کرده اند اما این تمرینات را نکرده اند داشتند.

    کف لگن خود را با سفت کردن ماهیچه ای که برای جلوگیری از جریان ادرار خود استفاده می کنید، پیدا کنید.

    8 بار باید عضلات را منقبض و سپس آزاد کنید. استراحت نمایید و باز هم 8 بار انجام دهید تا وقتی که 3 یا 4 بار تمرین را انجام دهید.

    این تمرینات را یک بار در روز برای گرفتن نتایج بهتر انجام دهید

     

    ۴- چربی شکمتان را آب کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    آلت تناسلی شاید کوچکتر از آن چیزی که است به نظر برسد، به خصوص اگر آن تا حدی توسط پوستی که روی آلت است کشیده شود. کم کردن چربی شکم کار ساده ای نیست، اما وقتی که به اندازه آلت تناسلی اهمیت می دهید می توانید با آب کردن شکم یک قدم به بزرگ شدن آن نزدیک شوید. شروع به اقدامات برای از دست دادن وزن کنید و احتمالا بهبود را در زمینه های دیگر نیز خواهید دید. بر اساس گزارشی از دانشگاه هاروارد، مردان با کمر ۴۲ اینچ ۵۰ درصد بیشتر از اختلالات نعوظ (ED) نسبت به مردان با کمر ۳۲ اینچ رنج می برند.

    یک رژیم ورزشی منظم به شما کمک می کند باریک تر شوید. تمرینات قلبی عروقی و وزنه برداری انجام دهید.

    غذاهای کامل مانند گوشت بدون چربی، ماهی، غلات کامل، لوبیا، حبوبات، سبزیجات، میوه ها و روغن های سالم مصرف کنید.

    از مصرف غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده، شکر و نشاسته بیش از حد و روغن های هیدروژنه اجتناب کنید.

    ۵- سعی کنید از دستگاه های افزایش دهنده آلت تناسلی استفاده کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    چند دستگاه ساده و غیر تهاجمی وجود دارد که می توانید از آن برای کمک به رشد آلت تناسلی خود استفاده کنید و به اندازه کافی بزرگ شود تا رابطه جنسی داشته باشید. اگر هدف شما این است که بدون استفاده از مواد مخدر یا درمان های تهاجمی نعوظی قوی تر داشته باشید یکی از این دستگاه ها را امتحان کنید:

    حلقه آلت تناسلی: این حلقه با نگه داشتن خون در آلت تناسلی مردان هنگامی که در طول نعوظ تحریک می شود. آلت تناسلی شما به طور موقت بزرگتر و سفت تر می شود.

    پمپ آلت تناسلی: این یک دستگاه خلاء است که در اطراف آلت تناسلی قرار می گیرد. هنگامی که با یک پمپ دستی کار می کنید، خون را به آلت تناسلی می رساند و آن را به صورت موقت سفت نگه می دارد.

    بدانید از چه چیزی باید دوری کنید

    ۱- از محصولاتی که ادعا می کنند اندازه آلت تناسلی مردان را افزایش می دهند دور بمانید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    از آنجایی که خواستن یک آلت تناسلی بزرگتر یک میل مشترک است، بسیاری از مظنونان وجود دارند که وعده ای داده اند که نمی توانند از آن حمایت کنند. هیچ معجون جادویی وجود ندارد که باعث افزایش رشد آلت تناسلی شما شود. این کاملا ژنتیکی است. پول و یا سلامتی خود را به وسیله یک شرکت که وعده داده است به طور دائم آلت تناسلی بزرگتری را به شما با استفاده از محصولش هدیه دهد به خطر نیاندازید.

    ۲- مراقب ویاگرای گیاهی باشید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    این کوکتل گیاهان شناخته شده برای افزایش جریان خون به آلت تناسلی مردان است، اما از آنجا که آنها توسط سازمان غذا و دارو تایید نشده است، سخت است بدانید که چه عوارض جانبی ممکن است داشته باشند. بهتر است سعی کنید گیاهان را در یک زمان مصرف کنید، کنترل دوز خود را داشته باشید به طوری که شما به طور تصادفی بیش از حد مصرف نکنید.

    از سفارش آنلاین محصولات اجتناب کنید، حتی اگر سایت فروش آنها به نظر معتبر است.

    اگر به خرید این محصول تن دادید، احتیاط کنید. اطمینان حاصل کنید که هر نوع محصول تقویت آلت تناسلی را امتحان نکنید تا زمانی که آن را با پزشک خود چک کنید.

    ۳- به وزنه وصل کردن یا کشیدن متصل نشوید

    گفته می شود این دو تکنیک برای طولانی شدن آلت تناسلی است و در بعضی موارد افراد آنها را انجام می دهند. اما هر چه قدر طول آن بیشتر شود، نازک تر می شود؛ هر دو روش باعث می شود که قطر آلت تناسلی مردان را از بین ببرد. تنها زمان استفاده از یک دستگاه کش دهنده آلت تناسلی بعد از عمل جراحی است، زمانی که لازم است از تجمع بافت اسکار جلوگیری شود.

    ۴- قبل از انجام دادن عمل جراحی خوب فکر کنید

    بزرگ کردن آلت تناسلی

    فالو پلاستی و یا جراحی بزرگ کردن آلت تناسلی عوارض جانبی بدی به همراه دارد. آلت تناسلی از نظر طولی بلند تر می شود اما شما در عملکرد آن اختلال ایجاد می کنید. بعد از یک جراحی بزرگ شدن سایژ، آلت تناسلی دیگر قادر به بلند شدن از بدن نمی باشد. در عوض بین پاها آویزان می شود و گاهیاوقات هم نعوظ را تجربه نخواهید کرد. از راه حل های طبیعی استفاده کنید خیلی بهتر است.

    فالوپلاستی برای بزرگ کردن آلت تناسلی خیلی کوچک استفاده می شود که به میکروپنیس نیز شناخته می شود و در این موارد عمل جرحی مفید است. فالوپلاستی بر روی یک آلت تناسلی به طول متوسط می تواند منجر به اختلال نعوظ، زخم و ناتوانی در ناحیه تناسلی شود.

    » همچنین بخوانید : روش های از بین بردن “بوی بد آلت تناسلی” آقایان


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    طرز تهیه سوپ اتم با مواد متنوع

    سپ اتم بسیار مقوی است و غذایی گیاهیی است و از مواد کاملا طبیعی درست می شود.

    مواد لازم برای سوپ اتم

    طرز تهیه سوپ اتم با مواد متنوع

    طرز تهیه سوپ اتم

    پیازها را خرد کنید هویج ها را مکعبی خرد کنید و کره رد در ظرفی بریزید. سب زمینی و کدو را هم خرد کنید و فلفل و نمک را تا به بریزید و 3 لیوان اب روی محتوات بریزید تا بپزند و وقتی قوام پیدا کرد با بلندر آن را له می کنیم سپس روی مواد شیر می ریزیم و خوب هم می زنیم.

    طرز تهیه سوپ اتم با مواد متنوع

    نکات تکمیلی در مورد سوپ اتم

    این غذا جزو سوپ ها می باشد و می توانید در وعده پیش غذا آن را میل کنید. زمان پخت و انتظار ان حدود 1 ساعت و 0 دقیقه می باشد. این سوپ را در ماه رمضان به عنوان افطار می توانید بخورید. دستور تهیه این مطلب برای دو نفر می باشد.


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

    دریاچه ای عجیب و زیبا با درختان وارونه

    دریاچه کیندی در جنوب شرقی شهر آلماتی و در 2 هزار متری سطح دریا قرار گرفته است. زیر این دریاچه، جنگلی عجیب قرار دارد. جنگل زیبای زیر این دریاچه عجیب ترین ویژگی آن است که بسیار منحصربفرد است.

    این دریاچه به دلیل زلزله ای که در سال 1911 آمد بوجود آمده است. در زمان زلزله درختانبه صورت برعکس درون آب قرار گرفتند و از آن زمان بدون اینکه خشک شوند هنوز هم در درون دریاچه قرار دارند.

     

    این ویژگی خاص این دریاچه باعث شده است که هر سال تعداد زیادی گردشگر به این منطقه بروند و از دریاچه کیندی که 400 متر طول و در بعضی از نقاط 30 متر عمق دارد، دیدن کنند.

     

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

    شاید ویژگیهای این دریاچه شبیه به دیگر دریاچه ها باشد ولی با مشاهده این دریاچه متعجب می شوید زیرا ریشه های درختان در کف دریاچه هستند و این درختان سر از آب بیرون آورده اند گویی که دکل کشتی غرق شده ای را مشاهده می کنید

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

     این دریاچ یکی از جوان ترین دریاچه های دنیا است و کمتر از 100 سال عمر دارد و دلیل ایجادش سیلی بود که سنگ های آهکی را شست و با لغزش آنها باعث شد آبی که پشت آنها وجود داشت به این سمت روانه شود.

    این دریاچه متولد شد ولی با تولدش تعداد زیادی درخت از بین رفت که تنها نوک آنها از آب بیرون بود. این شاخه های خشک شده پناهگاهی برای شناگران خسته بود و آنها می توانستند برای زمانی کوتاه دستشان را به دور شاخه ها حلقه کنند.

    این دریاچه در تمام فصول سال منار خیره کننده ای دارد. در روزهای گرم سال، آبی گرم و درختانی سبز دارد و در زمستان سطحی یخ زده و زیبا دارد.

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

     

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

     

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

     

    دریاچه ای عجیب با درختان وارونه

    » همچنین ببینید :

    جاذبه های توریستی آلماتی قزاقستان برای گردشگران ایرانی


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    به بعضی از اعضای بدن نباید دست بزنید زیرا باعث انتقال میکروب می شود و ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد.

    دست ما پر از میکروب های مختلف است که می توانند به قسمت های حساس بدن منتقل شوند و گسترش پیدا کنند و در بعضی از موارد باعث بوجود آمدن میکروب های بیشتری شوند و حتی به مردم دیگر هم نتقل می شوند. این عادت می تواند به سلامت ما و اطرافیان آسیب وارد کند. اینها مقدمه ای بودند برای اینکه بیشتر توضیح دهیم که به کدام اعضای بدن نباید دست زد زیرا باعث مشکل می شوند.

     

    دست زدن به این اعضای بدن باعث انتشار میکروب می شود

    دستهایتان را به صورتتان نزنید

    دستان شما حاوی روغن هایی است که باعث ایجاد منافذ باز می شوند و آکنه شما را بدتر از قبل می کنند. این میکروب ها می توانند روی انگشت شما این میکروب ها را تشدید کنند و برای حفظ تمیری صورت و جوش های، نباید دست بزنید.

    به کدام نقاط بدن نباید دست زد؟

    چشمانتان لمس بیش از حد با دستانتان را دوست ندارند

    شچمان شما خیلی حساس هستند و با دست زدن به آنها میکورب ها را وارد چشم می کنید و حتی ممکن است ذره های کثیفی را وارد چشم خود کنید که باعث ایجاد سوزش و یا حتی خراش قرنیه چشم شما شوند که این موضوع باعث ایجاد صدمه جدی به چشم می شود. اگر حتما باید چشم خود را لم کنید بهتر است قبلا دست هایتان را به خوبی بشویید. مقاومت زیاد و تمایل زیاد به مالیدن چشمباعث ایجاد چین و چروک و سیاهی های دور چشم می شود.

    دستهایتان را به گوشتان نزنید

    درون گوش بسیار ظریف است و مستعد آسیب است و به همین دلیل باید گوش پاک کن را به طور عمقی درون گوش نفرستید چون باعث از بین رفتن موم گوش می شود. شما نباید انگشت خود را عمیق در گوش فرو کنید زیرا پوستی که درون کانال گوش شما قرار دارد بسیار نازک است و میکروب را زود جذب می کند. به جای استفاده از درمان های خانگی بهتر است خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید.

    به کدام نقاط بدن نباید دست زد؟

    دست هایتان را به بینی تان نزنید

    در بینی شما باکتری های سالمی وجود دارند که شما با وارد کردن انگشت به درون آن، باکتری های مختلفی واردش می کنید که باعث ایجاد عفونت می شوید.

    دست هایتان را به دهانتان نزنید

    درون دهان هر شخصی بین 34 تا 72 گونه مختلف باکتری وود دارد که آنها بی ضرر هستند. بعضی از این میکروب ها حتی برای سلامت بدن لازم هستند اما با اضافه کردن دیگر میکروب ها از طریق دست می توانید باعث ایجاد عفونت شوید و حتی این نوع باکتری ها با بوسیدن شخصی دیگر نیز می تواند انتقال پیدا کند.

    به کدام نقاط بدن نباید دست زد؟

    دستتان را به نافتان نزنید

    ناف یکی از کثیف ترین قسمت های بدن است. ناف مقدار زیادی باکتری دارد که غیرقابل دسترس هستند و حتی ممکن است بعد از دوش گرفتن هم باقی بمانند. اگر انگشت خود را وارد ناف می کنید می توانید باعث ایجاد عفونت شوید.

    به کدام نقاط بدن نباید دست زد؟

    به ناخن هایتان دست نزنید

    زیر ناخن ها به مقدار زیادی باکتری وجود دارد که حتی با شستن دست ها هم این مقار میکروب ها بطور کامل نابود نمی شوند و به همین دلیل پزشکان و پرستاران دستکش می پوشند. با جویدن ناخن و دست زدن به آن شما باکتری های مختلف را روی دست آزاد می کنید و می توانند به سطوح دیگر بروند. باید ناخن های خود را به دهان نکنید زیرا باعث آسیب دیدن شما می شود.

    زیر ناخن ها مقدار باور نکردنی باکتری زندگی میکند.حتی شستن دست ها هم این میکروب ها را به طور کامل نابود نمیکند به همین دلیل پزشکان و پرستاران دستکش میپوشند. با جویدن ناخن و یا دست زدن به آن،باکتری های گوناگون را روی دست خود آزاد میکنید که میتوانند به سطوح دیگر منتقل شوند ؛ عادت های جویدن خود را ترک کنیدکه هم باعث ایجاد آسیب و لطمه به شما و هم اطرافیان شما میشود.


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

    سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

    اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

    و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

    با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید

    در این مطلب چند مورد از عادت های بد آرایشی خانم های ایرانی را می گوییم که باید خیلی زود این عادات بد را ترک کنند زیرا باعث مشکل در سلامتیشان می شود.

    این عادت های بد آرایشی را کنار بگذارید

    همه خانمها یک سری عادات بد در آرایش کردن دارند که باعث ایجاد مشکل می شوند. در هنگام آرایش کردن باید نکاتی را رعایت کرد تا به پوست آسیبی وارد نشود. در این نوشتار 4 مورد از بدتین عادتهای آرایشی که خیلی از خانم ها نجام می دهند را بررسی می کنیم. شما هم خیلی سریع این عادات بد را ترک کنید.

    این عادت های آرایشی شما را بیمار می کنند

    این 4 عادت بد آرایشی را ترک کنید

    1. استفاده از لوازم آرایش دیگران

    به هیچ وجه لوازم آرایشی خود را با کسی شریک نشوید و شما هم از لوازم آرایشی کسی استفاده نکنید. ممکن است شما لباس و یا زیورآلات خود را با کسی شریک شوید ولی لوازم آرایشی قضیه اش متفاوت است زیرا وسیله شخصی شما است. اگر از لوازم آرایشی دیگران استفاده کنید ممکن است به تبخال دچار شوید. یک خانم در استرالیا به دلیل استفاده کردن از قلم موی آرایشی دیگران به نوعی عفونت مبتلا شد و باعث شد که پاهایش را از دست بدهد و دیگر قدرت راه رفتن را نداشته باشد.

    2. خوابیدن با آرایش

    اگر به دلیل خستگی زیاد در شب، آرایش خود را پاک نمی کنید و با ارایش می خوابید باید بگوییم که پوست و چشم هایتان را در معرض بیماری قرار داده اید. با آرایش خوابیدن باعث بسته شدن منافذ پوست می شود، سوزش چشم، جش، گل مژه و … هم از عوارض خوابیدن با آرایش است. این عادت های آرایشی عوارض زیادی برای شما خواهند داشت.

    3. لوازم آرایش تاریخ گذشته

    لوازم آرایشی که تارخ گذشته هستند باید دور ریخته شوند. خیلی از خانمها به تاریخ لوازم آرایشی اهمیتی نمی دهند و تمام آن را مصرف می کنند. استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته می تواند باعث تحریک و عفونت پوستی شود. لوازم آرایشی مخصوص چشم، عمر کوتاهی دارند و خیلی زود تاریخشان به اتمام می رسد و باید دور انداخته شوند.

    4. کشیدن خط چشم داخل پلک

    سعی کنید داخل خط مژه خط چشم نکشید زیرا این کار باعث می شود ابتلای عفونت چند برابر شود.


    شما مخاطبين عزيز سايت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد

    وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد

    سایت سرگرمی.

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت سرگرمی محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
طراحی و کدنویسی : رضا دلیر